和治友德|全民健康生活方式日：我行动 我健康 我高兴

　　今天是和治“全民健康日子方式日”。2007年9月1日，友德卫生部疾病防备操控局、全民全国爱卫会办公室和我国疾病防备操控中心发起了以“调和我日子，健康健康我国人”为主题，生活以“我行动，日行我健康，动健我高兴”为标语的康高全民健康日子方式行动，并确认每年的和治9月1日为“全民健康日子方式日”。

　　健康是人的根本权利，是全民幸福高兴的根底，是健康国家文明的标志，是生活社会调和的标志。在全面建造小康社会过程中，日行我国公民的动健健康水平明显进步，精神面貌面目一新。但是，社会展开和经济前进在带给人们丰厚物质享用的一起，也在改动着人们的饮食起居和日子习惯。与吸烟、酗酒、缺少膂力活动、膳食不合理等日子方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥壮等已成为影响我国公民健康本质的大敌。

　　每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康日子方式的实践者和受益者。

　　一、寻求健康，学习健康，办理健康，将“我行动、我健康、我高兴”作为行动准则。

　　二、建立健康新形象。改动不良日子习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧闹，坚持公共秩序，礼貌推让，刻画健康、向上的国民形象。

　　三、合理调配膳食结构，规则用餐，坚持养分平衡，坚持健康体重。

　　四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　五、坚持杰出的心思状况，自傲达观，喜怒有度，静心处事，诚意待人。

　　六、营建绿色家乡，发明整齐、安静、夸姣、健康的日子环境。

　　七、以科学的情绪和精神，传达科学健康常识，抵抗不科学和伪科学信息。

　　八、不断强化健康认识，长期坚持健康的日子方式。

　　缘起于“宏扬摄生文明 造福人类健康”的梦想，2007年和治友德敞开全球化展开路途，饯别推行“饮食摄生、行为摄生、心思摄生”三大摄生准则，为数以万计家庭的顾客带来绿色、科技、健康、时髦的质量日子。

　　为了推行科学摄生健康常识，进步群众的健康素质水平，和治友德延聘国医大师、我国中医药研讨促进会会长张大宁教授为和治友德公司全球健康推行参谋，两边严密携手，一起宏扬摄生文明，造福人类健康。还经过《国医大师说摄生》系列科普宣扬，推行三大摄生学说，遍及健康日子方式，进步大众健康素质水平。

　　和治友德还推出举办了“全民健康素质提质晋级工程”、“我国（世界）消除慢性病百人行动”、“健康瘦万人行”等大型公益项目，联合很多业界专家，倡议科学健康摄生理念，推行遍及中医摄生保健常识、技能和办法，展开个性化健康干涉，推行以社区为中心的慢性病防备、医治等中医特征健康办理服务，进步大众健康素质。

　　由我国中医科学院中医根底理论研讨所研讨室主任于智敏教授和天津和治友德制药有限公司董事长韩金明先生联袂主编的健康摄生辅导书本——《摄生理论使用枢要》，以我国优异传统文明思想辅导摄生，以摄生为载体宏扬我国传统文明的中心思念为特征，经过对相关摄生理论与实践进行研讨整理，总结提炼，剖析归纳，归纳归纳，使其在辅导思想、根本理论以及实用技能办法上逐渐趋于完善和进步，从而构建了以德友治和为摄生四大支柱，以饮食摄生、行为摄生、心思摄生为三大准则，以通、调、补、养为四大根本办法的摄生理论使用系统。

　　让我们将每个人身心健康的个人梦与中华民族巨大复兴的我国梦有机交融，与年代同唿吸，与祖国共命运。让我们科学摄生健康终身，身心健康延年益寿，一起享用科学摄生带来的夸姣日子！

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